Artes Marciais (Alguém pratica ou praticou?)

[Ggreis]

EU LUTAVA KRAV MAGÁ...MAS POR MOTIVOS DE FORÇA MAIOR, EU TIVE QUE PARAR, SINTO MUITO A FALTA MAS FAZER OQUE...
QUEM SABE UM DIA EU NÃO CONSIGA VOLTAR.....

[rafaeladvogado]

No final de semana passado rolou o campeonato gaúcho de Muay Thai e meu professor foi campeão na categoria dele, sendo eleito o melhor lutador profissional do campeonado (tinha categoria amador e profissional)...

também teve outro aluno campeão na categoria dele e outros que foram bem mas não ficaram campeões...

tem fotos no link:

http://nitroteam.com.br/noticias/27.html


Abraço

[rafaeladvogado]

Só pra constar...

Meu professor de Muay Thai esteve no fim de semana passado no Rio de Janeiro onde ocorreu a final da COPA DO BRASIL 2009 de Muay Thai...

Apos uma luta com o atleta Hélio Massai da equipe Mineira Máster Center (Hélio é o atual campeão Brasileiro profissional, e com certeza um dos melhores lutadores pesados do País) sobreveio o resultado e meu professor GUSTAVO KUHN é o novo campeão da Copa do Brasil de Muay Thai...

Agora ele terá uma outra luta com o mesmo atleta HÉLIO MASSAI e se vencer será o novo "Campeão Brasileiro de Muay Thai"...

é isso aí...

Abraço pra todos que curtem artes marciais...


fotos em:
http://nitroteam.com.br/galeria/copa_do ... index.html

site da equipe:
www.nitroteam.com.br

[Malucho]

Eu comecei o Krav Magá, mas parei, dá uma preguiça de fazer aquecimento....

[rafaeladvogado]

Eu comecei o Krav Magá, mas parei, dá uma preguiça de fazer aquecimento....

CARA... o aquecimento é o pior da aula... cansa mais do que o treinamento propriamente dito...

[Ggreis]

GENTE O AQUECIMENTO NÃOÉ TÃO RUIM ASSIM DO KRAV MAGÁ...

EU ESTAVA NESSA VIDA A 6 ANOS

AGORA NÃO ME MANDA FAZER AQUECIMENTO DE MUSCULAÇÃO, EU ACHO UM PORRE

[rafaeladvogado]

No muay thai eu acho cansativo os aquecimentos...

tá certo que eu estou em forma (de barril) eheheheh...

No muay thai rola mais ou menos assim:

Alongamento de braços
Alongamento pernas...
aquecimento de articulações...
corridinha em volta do tatame...
durante essa corrida tem que correr e simular golpes de jab e diretos durante a corrida... o que f0d3 com o fôlego...
Corrida lateral voltado para o centro do tatame... e ao sinal parar tocar no chão com as duas mãos e pular com as duas mãos para cima o mais alto que puder...
etc etc etc...
depois disso novo alongamento de pernas e articulações...
vários tipos de polichinelo... e também alguns abdominais...
(esse aquecimento não segue necessariamante essa ordem... e não é feito todos estes exercícios... sempre...)

e daí começa a aula... (é... daí começa a aula e eu já estou sem fôlego e cansado hehehehe)

depois disso tudo... fazemos treinamentos de golpes socos, cruzados, joelhadas, cotoveladas, chutes, etc etc etc... e em algumas aulas no final rola umas lutas treino (geralmente light no estilo sombra tailandêsa... mas as vezes rola mais punk hehehhe)

é mais ou menos isso... mas como disse... como eu estou pesado... eu canso mais na corrida... polichinelos e abdominais do aquecimento, do que do treino de golpes ou lutas do final...

abraço

[gildalfer]

Eu tô praticando "motô-in trudi"

[rafaeladvogado]

Eu tô praticando "motô-in trudi"

boa...

[Rinabon]

Eu tô praticando "motô-in trudi"

boa...

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Rafa..

Quero ver seu professor levantar mais copos que eu kkkkk